Destaquem
Salut Publica
Visualització del menú
Visualització del menú
Salut bucodental
Alguns dels canvis fisiològics que es produïxen durant l’embaràs poden afectar la salut oral de la dona i causar determinats problemes, com ara inflamació i sagnat de les genives, càries dental o periodontitis. Per a previndre’ls pots seguir unes pautes senzilles:
• Raspalla’t les dents després de cada àpat, amb pasta dental fluorada. Almenys dos vegades al dia, una abans de gitar-te.
• Utilitza fil dental per a eliminar els residus.
• En cas de vòmit, renta’t la boca amb aigua per a eliminar l’àcid de l’estómac i protegir l’esmalt de les dents. Espera 20-30 minuts abans de raspallar-te les dents.
• Seguix les recomanacions per a una dieta saludable.
• Limita o evita consumir aliments ensucrats (galetes, brioixeria, sucs, refrescos, etc.) i, en cas de fer-ho, millor en els àpats i no entre hores.
És recomanable que acudisques, almenys, a una visita odontològica, preferentment durant el primer trimestre de la gestació, per a valorar el teu estat de salut oral, hàbits d’higiene bucodental i consells per a una salut oral òptima del teu futur fill o filla.