Destaquem
Salut Publica
Visualització del menú
TÈCNIQUES D’AUTOEXPLORACIÓ
L’autoexploració
L’autoexploració és un instrument de coneixement del teu cos i de la teua salut. La major part de les alteracions que hi apareixen són de poca importància o totalment benignes. La consulta amb el metge o metgessa t’indicarà el camí a seguir. Si es presenta una lesió maligna, actuar al més prompte possible pot significar millorar el pronòstic, curar-se i fins i tot evitar una cirurgia traumàtica per a la mama.
Com i quan realitzar-la
Per a explicar-te la tècnica de l’autoexploració es disposa de la videogravació següent:
Ver la presentación
Recorda, sempre un o dos dies després de la menstruació. Quan haja desaparegut la turgència mamària. En la menopausa, el primer dia de cada mes.
Si la resposta a alguna de les preguntes que t’has formulat durant l’autoexamen és afirmativa, consulta amb el teu metge. Val la pena!
Així que avant! No t’espantes, només són deu minuts al mes per a conéixer-te millor i poder actuar a temps.
Si és possible, fes-te una mamografia a intervals regulars a partir dels 45 anys.