Menú izquierdo

Destaquem

Àrees

Salut Publica

Visualització del menú

CONSELLS

A partir de l’evidència de les fonts de benestar emocional, plantegem un model de treball basat en 5 elements que contribuïxen a un bon funcionament personal i alhora al benestar de la població i de les comunitats.


Els tres primers elements tenen a vore amb la salut física, mental i social. El quart situa la persona en l’espai i temps concret, connectant-la amb la naturalesa i el present, i el quint proporciona sentit de transcendència del que s’ha viscut cap a l’exterior de la persona.


Els 5 cultius: model de benestar emocional 

Guia de benestar emocional

  1. Primer cultiu: el cos i l’activitat física.
  2. Segon cultiu: la ment, activitat mental.
  3. Tercer cultiu: les relacions socials, activitat social.
  4. Quart cultiu: el present i la naturalesa, ací i ara.
  5. Quint cultiu: l’altruisme, donar i agrair.
     

Visualització del menú