Conselleria de Sanitat

LACTÀNCIA

La lactància materna és la forma òptima d'alimentació del nounat. Té efectes beneficiosos tant sobre la salut de la mare com sobre la del nounat. L'OMS recomana la lactància materna exclusiva durant els sis primers mesos de vida.

Alguns factors obstètrics com el part per cesària, la prematuritat o la gemel·laritat, poden influir en la decisió de l'inici de la lactància materna. El suport de l'entorn o grup social en què viu la mare exercix un paper fonamental en el manteniment de la lactància materna.

ALIMENTACIÓ

L'alimentació és un dels principals determinants de salut. Encara que una alimentació adequada és fonamental en qualsevol etapa de la vida, és durant el període preconcepcional, l'embaràs i els primers anys de vida del xiquet/a quan adquirix una gran rellevància, tant per les repercussions sobre la salut infantil (creixement, desenvolupament psicomotor, competència social, malalties infeccioses i al·lèrgiques, obesitat) com sobre la salut en etapes posteriors de la vida (problemes crònics de salut en l'adult).

L'edat escolar i l'adolescència són etapes crucials per al foment d'hàbits alimentaris i d'estil de vida, que persistiran en etapes posteriors de la vida.

ACTIVITAT FÍSICA

La nostra societat és cada vegada més sedentària, i molts dels hàbits que relacionem amb el benestar comporten una reducció de l'activitat física.

També en la infància i adolescència s'està produint una disminució de l'activitat física quotidiana, per factors socials com la utilització de transports per als desplaçaments, inclòs el trajecte diari al col·legi, o l'ús d'ascensors, i per la limitació d'activitats recreatives fora de casa per falta d'espais adequats i segurs. Al mateix temps, la televisió i altres noves tecnologies (Internet, videojocs, etc.) multipliquen les oportunitats d'activitats d'oci sedentàries.

Estos factors tenen importància en la salut, configuren el marc general denominat "estil de vida obesogen", per la influència que té, junt amb l'alimentació, en l'augment del sobrepés i l'obesitat en la població infantil.

ATENCIÓ DENTAL

Els problemes de salut bucodental, especialment la càries i la malaltia periodontal, són molt freqüents en la població.

De fet, la càries en la població infantil, encara que ha disminuït significativament en el nostre medi en els últims 15 anys, encara està present en un terç dels xiquets/es de 6 anys i en la meitat dels xiquets/es de 12 anys d'edat.

Amb mesures senzilles aplicades des del naixement es poden previndre estes malalties bucodentals. La infància és l'etapa idònia per a això, ja que és el període en què van apareixent la dentadura de llet i la definitiva, i també és el moment més adequat per a adquirir coneixements i hàbits saludables.

Les principals mesures per a l'atenció oral són l'alimentació saludable, i la higiene dental adequada, usant una pasta dentifrícia fluorada, i vigilar periòdicament la salut oral.

TABAC I DROGUES

OCI